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„Kleine Impulse können große Veränderungen anstoßen – wenn wir uns bewusst Zeit nehmen, achtsam hinzuschauen und dranbleiben.“ - Susanne

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Online Gesundheitsabende

Impulse für Körper, Geist & Seele

Es ist mir ein großes Anliegen, Menschen nicht nur während der Fastenkurse oder im akuten Krankheitsfall, sondern auch darüber hinaus ganzheitlich und zu einem bewusssten und gesunden Lebensstil zu begleiten:

  • zu mehr Achtsamkeit und Bewusstsein für die eigene Gesundheit
  • zu langanhaltender Veränderung hin zu einem gesünderen Lebensstil
  • zu mehr Eigenverantwortung für den eigenen Körper
  • und zu mehr Selbstvertrauen in die eigene Gesundheit.
Mein Wunsch ist es, dass Menschen langfristig gesünder, bewusster und kraftvoller werden und erfahren, wie sie sich selbst dabei optimal unterstützen können.

Mit den neuen, monatlich stattfindenden Online-Gesundheitsabenden möchte ich dich inspirieren, Schritt für Schritt mehr  Gesundheit in dein Leben einzuladen.

An diesen kostenfreien Abenden bekommst du wertvolle Impulse für deinen Alltag – bequem von zu Hause aus, in einer warmen, vertrauensvollen Atmosphäre.

So laufen die Gesundheitsabende ab

  • Ankommen & Entspannen
    Mit einer kurzen Meditation, Atemübung oder Achtsamkeitseinheit kommst du zur Ruhe und lässt den Alltag hinter dir.

  • Impulsvortrag
    Ich gebe dir Einblicke in ein ausgewähltes Thema aus der Lebensstilmedizin – verständlich, praxisnah und umsetzbar.

  • Bewegung & Fragerunde
    Eine kleine, einfache Bewegungseinheit bringt dich sanft in den Körper. Anschließend beantworte ich 2–3 eingereichte Fragen zum Thema. Sende mir deine Frage gerne vorab per Mail zu.

Nächster Termin

Thema: „Nahrungseränzungsmittel –  sinnvoll oder überflüssig?“
Datum: Mittwoch, 5.11.2025 
Uhrzeit: 19.00 Uhr 
Dauer: ca. 1,5–2 Stunden
Ort: Online via Zoom

Den Zugangslink sende ich einen Tag vor dem Termin per Mail zu. 

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Ausblick

Die Gesundheitsabende finden einmal im Monat kostenlos statt – jedes Mal mit einem neuen Schwerpunktthema.
Mein Ziel ist es, dich kontinuierlich zu inspirieren und dir leicht umsetzbare Impulse für deinen Alltag mitzugeben.

Wenn du informiert bleiben und den nächsten Gesundheitsabend nicht verpassen möchtest, trage dich gerne in meinen Newsletter ein.

Ich freue mich darauf, dich beim Gesundheitsabend dabei zu haben und dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Achtsamkeit begleiten zu dürfen.

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Schreibe mir eine Mail und lass uns herausfinden, wie wir dir weiterhelfen können.

Susanne Mattke Naturheilpraxis

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