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Fastenurlaub auf Borkum

03.11.-10.11.2018

Anmeldung bitte bei mir als Kursleiter: info@hausderbalance.de oder 07736-2769967

Zimmerreservierung im Hotel Strandvilla Janine

Fam. Atsidakos Strandstrasse 38, 26757 Borkum

Tel.: 04922-91850

www.strandvilla-janine.de

Investition in Ihre Gesundheit: 220€ für die Kursleitung und ab 350€ für Unterkunft (abhängig von der Zimmerkategorie) incl. optimale Fastenverpflegung

 

 

morgendliche Energiebalanceübungen am Strand

Ihr Fastentag

Der Morgen:

Energiebalance-Übungen am Strand

Tischzeit mit Jentschuras 7×7-Kräutertee und wertvollem Honig, grüne Tonerde als Giftbinder

Der Vormittag:

Atmungs- und Bewegungstherapie mit Meditationsteil (Herzchakra-Meditation von Karunesh) im Seminarraum mit Meerblick

dann das besondere Fastenseminar

 

Der Mittag:

Tischzeit mit basischer Gemüsebrühe, Gemüsecocktail und Wacholderbeeren zur Nierenanregung

Mittagsruhe mit Leberwickel

Der Nachmittag:

Individuelles Bewegungsprogramm

einfache Yoga-Übungen „Die 5-Tibeter“

Entspannungs-und Meditationsübungen

Der Abend:

Tischzeit mit frisch gepressten Säften

individuelle Abendgestaltung (z.B. Saunabesuch im Gezeitenland)

 

 

Im Fastenseminar lernen Sie alles über:Susanne Mattke Porträt

Wie faste ich richtig?

Welche Bedeutung haben Darm und Leber für unsere Gesundheit?

Krankheitsbilder – Krankheitsursachen (Ganzheitliche Betrachtung der Krankheitsentstehung und Gesundwerdung)

Einführung in die gesunde (individuelle) Ernährung

Entgiften statt vergiften (was uns belastet und wie wir den Körper auch im Alltag beim entgiften unterstützen können)

Fasten ist einfach – Was kommt danach?