Kurs 1: 01.11.-08.11.2020 (Sonntag bis Sonntag)
Kurs 2: bei mindestens 10 Teilnehmern zusätzlich
08.11.-15.11.2020
Anmeldung bitte bei mir als Kursleiter: info@hausderbalance.de oder 07736-9242424
Zimmerreservierung im Hotel Strandvilla Janine
Fam. Atsidakos Strandstrasse 38, 26757 Borkum
Tel.: 04922-91850
Investition in Ihre Gesundheit: 225€ für die Kursleitung und ab 350€ für Unterkunft (abhängig von der Zimmerkategorie) incl. optimale Fastenverpflegung
Ihr Fastentag
Der Morgen:
Energiebalance-Übungen am Strand
Tischzeit mit Jentschuras 7×7-Kräutertee und wertvollem Honig, grüne Tonerde als Giftbinder
Der Vormittag:
Atmungs- und Bewegungstherapie mit Meditationsteil (Herzchakra-Meditation von Karunesh) im Seminarraum mit Meerblick
dann das besondere Fastenseminar
Der Mittag:
Tischzeit mit basischer Gemüsebrühe, Gemüsecocktail und Wacholderbeeren zur Nierenanregung
Mittagsruhe mit Leberwickel
Der Nachmittag:
Individuelles Bewegungsprogramm
einfache Yoga-Übungen „Die 5-Tibeter“
Entspannungs-und Meditationsübungen
Der Abend:
Tischzeit mit frisch gepressten Säften
individuelle Abendgestaltung (z.B. Saunabesuch im Gezeitenland)
Im Fastenseminar lernen Sie alles über:
Wie faste ich richtig?
Welche Bedeutung haben Darm und Leber für unsere Gesundheit?
Krankheitsbilder – Krankheitsursachen (Ganzheitliche Betrachtung der Krankheitsentstehung und Gesundwerdung)
Einführung in die gesunde (individuelle) Ernährung
Entgiften statt vergiften (was uns belastet und wie wir den Körper auch im Alltag beim entgiften unterstützen können)
Fasten ist einfach – Was kommt danach?