Fastenurlaub – Investition in Ihre Gesundheit
Kurse 2020 sind abgesagt!!!
07.11. – 14.11.2021
(Anreise und Fastenstart bis Abreise)
Anmeldung bitte bei mir als Kursleiter: Susanne Mattke,
info@hausderbalance.de oder Tel.: 07736-9242424
Zimmerreservierung im Hotel Strandvilla Janine
Fam. Atsidakos Strandstrasse 38, 26757 Borkum
Tel.: 04922-91850
Investition in Ihre Gesundheit: 225 € für die Kursleitung und ab 350 € für Unterkunft (abhängig von der Zimmerkategorie) incl. optimale Fastenverpflegung
Ihr Fastentag
Der Morgen:
- Energiebalance-Übungen am Strand
- Tischzeit mit Jentschuras 7×7-Kräutertee und wertvollem Honig, grüne Tonerde als Giftbinder
Der Vormittag:
- Atmungs- und Bewegungstherapie mit Meditationsteil (Herzchakra-Meditation von Karunesh) im Seminarraum mit Meerblick
- Dann das besondere Fastenseminar
Der Mittag:
- Tischzeit mit basischer Gemüsebrühe, Gemüsecocktail und Wacholderbeeren zur Nierenanregung
- Mittagsruhe mit Leberwickel
Der Nachmittag:
- Individuelles Bewegungsprogramm
- einfache Yoga-Übungen „Die 5-Tibeter“
- Entspannungs- und Meditationsübungen
Der Abend:
Tischzeit mit frisch gepressten Säften
individuelle Abendgestaltung (z.B. Saunabesuch im Gezeitenland)
Im Fastenseminar lernen Sie alles über:
- Wie faste ich richtig?
- Welche Bedeutung haben Darm und Leber für unsere Gesundheit?
- Krankheitsbilder – Krankheitsursachen (Ganzheitliche Betrachtung der Krankheitsentstehung und Gesundwerdung)
- Einführung in die gesunde (individuelle) Ernährung
- Entgiften statt vergiften (was uns belastet und wie wir den Körper auch im Alltag beim entgiften unterstützen können)
- Fasten ist einfach – Was kommt danach?